BMI Hesaplayıcı
Vücut Kitle İndeksinizi metrik (kg/cm) veya emperyal (lbs/ft) birimlerle hesaplayın. Anında BMI değerinizi ve ağırlık kategorinizi görün.
Herhangi bir ünitede hızlı BMI kontrolü
Metrik veya emperyal — net kategori sınıflandırmasıyla anında BMI hesaplaması.
Metrik ve İngiliz Ölçü Birimleri
kg/cm ve lb/ft birimleri arasında anında geçiş yapın. Manuel birim dönüştürmeye gerek yok.
DSÖ Kategorileri
Sonuçlar, DSÖ'nün ağırlık kategorisini (zayıf, normal, fazla kilolu veya obez) içermektedir.
Görsel Ölçek
Renk kodlu BMI ölçeği, sonucunuzun hangi aralıkta olduğunu bir bakışta gösterir.
Anlık Hesaplama
Sunucuya gidiş-dönüş yok. Vücut Kitle İndeksi (BMI) doğrudan tarayıcınızda milisaniye cinsinden hesaplanır.
Özel ve Güvenli
Sağlık verileriniz cihazınızda kalır; hiçbir veri hiçbir sunucuya gönderilmez.
Her zaman ücretsiz
Hesap gerekmez, ödeme duvarı yok. Vücut Kitle İndeksini (BMI) istediğiniz kadar hesaplayın.
Bu Aracı Kimler Kullanıyor?
Hem bireyler, hem fitness profesyonelleri, hem de sağlık bilimleri öğrencileri.
Kişisel Sağlık Takibi
Kilonuzun boyunuzla nasıl ilişkili olduğunu anlamak için zaman içinde Vücut Kitle İndeksinizi (BMI) takip edin.
- Aylar boyunca BMI değişikliklerini takip edin.
- Sağlıklı bir aralığa göre kilo hedefleri belirleyin.
- Zayıflık ve aşırı kilo eşiklerini anlayın.
Fitness ve Beslenme
Fitness veya diyet programları planlarken, vücut kitle indeksini (BMI) çeşitli ölçütlerden biri olarak kullanın.
- Müşteri değerlendirmeleri için temel ölçüt
- Kilo verme sürecindeki danışanlar için ilerleme takibi
- Hızlı ön eleme referansı
Sağlık ve Eğitim
Öğrenciler ve klinisyenler, değerlendirmelerde BMI'yı standart bir tarama ölçütü olarak kullanmaktadır.
- Standart DSÖ sınıflandırma referansı
- Öğrenci alıştırmaları için hızlı hesaplama
- Uluslararası öğrenim için her iki birim sistemi
Vücut Kitle İndeksi (BMI) Nasıl Hesaplanır?
Tercih ettiğiniz birim sistemini seçin — metrik (kg ve cm) veya emperyal (lbs ve fit/inç).
Lütfen ilgili alanlara kilonuzu ve boyunuzu girin.
Hesapla düğmesine tıklayarak BMI skorunuzu ve kilo kategorinizi renk kodlu bir ölçekle görebilirsiniz.
Daha Fazla Araç Keşfedin
Bu araçla birlikte harika çalışan diğer ücretsiz araçları keşfedin.
Yüzde Hesaplayıcı
Bir sayının yüzdesini, yüzde kaçını veya yüzde değişimini hesaplayın.
İndirim Hesaplayıcı
İndirim yüzdesinden elde edilen satış fiyatını ve tasarruf miktarını hesaplayın.
Bahşiş Hesaplayıcı
Bahşiş miktarını hesaplayın ve hesabı istediğiniz sayıda kişi arasında paylaştırın.
BMI Hesaplayıcı
Vücut Kitle İndeksini metrik veya emperyal birimlerle hesaplayın.
Kredi Hesaplayıcı
Herhangi bir kredinin aylık ödemesini, toplam faizini ve toplam maliyetini hesaplayın.
Para Birimi Dönüştürücü
Avrupa Merkez Bankası'nın (ECB) canlı kurlarıyla 170'ten fazla para birimi arasında dönüştürme yapın.
Sıkça Sorulan Sorular
Vücut Kitle İndeksi ve sonucun nasıl yorumlanacağı hakkında sık sorulan sorular.
Vücut Kitle İndeksi (BMI) nedir?
Vücut Kitle İndeksi (BMI), kilonuz ve boyunuzdan hesaplanan bir sayıdır. Kilo ile ilgili olası sağlık risklerini belirlemek için yaygın olarak kullanılan bir tarama aracıdır. BMI = ağırlık (kg) ÷ boy (m)².
Sağlıklı bir BMI nedir?
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 18,5 ile 24,9 arasındaki vücut kitle indeksi (BMI) normal/sağlıklı kabul edilir. 18,5'in altı zayıf, 25-29,9 arası fazla kilolu ve 30 veya üzeri ise obez olarak sınıflandırılır.
Vücut Kitle İndeksi (BMI) herkes için doğru bir değer midir?
Vücut Kitle İndeksi (BMI) genel bir tarama aracıdır ve sınırlamaları vardır. Kas kütlesini, kemik yoğunluğunu, yaşı veya yağ dağılımını dikkate almaz. Sporcular aşırı kilolu olmasalar bile yüksek BMI'ye sahip olabilirler. Tam bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışın.
Vücut Kitle İndeksi (BMI) İngiliz ölçü birimleri cinsinden nasıl hesaplanır?
İngiliz ölçü birimlerine göre Vücut Kitle İndeksi (BMI) = (ağırlık (pound) ÷ boy (inç)²) × 70³. Örneğin, 178 cm boyunda ve 73 kg ağırlığında bir kişi için: BMI = (160 ÷ 490²) × 70³ ≈ 22,9.