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Calculadora de IMC

Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) en unidades métricas (kg/cm) o imperiales (lb/ft). Consulta al instante tu IMC y tu categoría de peso.

Sistema de unidades
kg
cm

Comprobación rápida del IMC en cualquier unidad.

Sistema métrico o imperial: cálculo instantáneo del IMC con clasificación clara por categorías.

Sistema métrico e imperial

Cambia instantáneamente entre kg/cm y lb/ft. No se requiere conversión manual de unidades.

Categorías de la OMS

El resultado incluye la categoría de peso de la OMS: bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.

Escala visual

La escala de IMC codificada por colores muestra de un vistazo en qué posición se sitúa tu resultado.

Cálculo instantáneo

Sin necesidad de comunicación con el servidor. El IMC se calcula en milisegundos directamente en tu navegador.

Privado y seguro

Los datos de salud permanecen en tu dispositivo; no se envía nada a ningún servidor.

Siempre gratis

Sin necesidad de cuenta ni pago. Calcula tu IMC tantas veces como necesites.

¿Quién utiliza esta herramienta?

Particulares, profesionales del fitness y estudiantes del área de la salud por igual.

Seguimiento de la salud personal

Controla tu IMC a lo largo del tiempo para comprender cómo se relaciona tu peso con tu estatura.

  • Seguimiento de los cambios del IMC a lo largo de los meses
  • Establece objetivos de peso basados ​​en un rango saludable.
  • Comprender los umbrales de bajo peso frente a sobrepeso

Aptitud física y nutrición

Utilice el IMC como uno de los varios indicadores a la hora de planificar programas de ejercicio o dieta.

  • Métrica de referencia para las evaluaciones de clientes
  • Seguimiento del progreso para clientes que pierden peso
  • Referencia rápida para la preselección

Atención sanitaria y educación

Los estudiantes y los profesionales clínicos utilizan el IMC como una métrica de detección estándar en las evaluaciones.

  • Referencia de clasificación estándar de la OMS
  • Cálculo rápido para ejercicios de estudiantes
  • Ambos sistemas de unidades para estudios internacionales

Cómo calcular el IMC

1

Seleccione su sistema de unidades preferido: métrico (kg y cm) o imperial (libras y pies/pulgadas).

2

Introduce tu peso y altura en los campos correspondientes.

3

Haz clic en Calcular para ver tu puntuación de IMC y tu categoría de peso con una escala codificada por colores.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre el Índice de Masa Corporal y cómo interpretar el resultado.

¿Qué es el IMC?

El IMC (Índice de Masa Corporal) es un número que se calcula a partir del peso y la estatura. Se utiliza ampliamente como herramienta de detección para identificar posibles riesgos para la salud relacionados con el peso. IMC = peso (kg) ÷ estatura (m)².

¿Qué se considera un IMC saludable?

Según la OMS, un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera normal/saludable. Un IMC inferior a 18,5 se considera bajo peso, entre 25 y 29,9 sobrepeso y 30 o superior se clasifica como obesidad.

¿El IMC es preciso para todas las personas?

El IMC es una herramienta de evaluación general y tiene limitaciones. No considera la masa muscular, la densidad ósea, la edad ni la distribución de la grasa corporal. Los atletas pueden tener un IMC elevado sin tener sobrepeso. Consulte a un profesional de la salud para una evaluación completa.

¿Cómo se calcula el IMC en unidades imperiales?

IMC imperial = (peso en libras ÷ altura en pulgadas²) × 703. Por ejemplo, una persona que mide 5'10" (70 pulgadas) y pesa 160 libras: IMC = (160 ÷ 4900) × 703 ≈ 22,9.