Kostenloser Online-BMI-Rechner

Der BMI, kurz für Body-Mass-Index, ist Ihr Gewicht geteilt durch das Quadrat Ihrer Größe. Im metrischen System teilen Sie Kilogramm durch Meter zum Quadrat: 70 kg bei 1,75 m ergeben 70 ÷ 3,0625 = 22,9. Dieser Rechner rechnet genauso und rundet das Ergebnis auf eine Dezimalstelle.

Für Erwachsene gilt 18,5 bis 24,9 als Normalbereich. Dieser Rechner nutzt dieselben Grenzwerte wie die WHO und die CDC: Unter 18,5 ist Untergewicht, 25 bis 29,9 ist Übergewicht, und 30 oder mehr ist Adipositas. Adipositas wird nicht in weitere Klassen unterteilt.

Teilen Sie Ihr Gewicht in Pfund durch das Quadrat Ihrer Größe in Zoll und multiplizieren Sie dann mit 703. Bei 5 ft 10 in (70 Zoll) und 160 lbs: 160 ÷ 4.900 × 703 = 22,96, was der Rechner als 23 anzeigt. Wählen Sie imperial und geben Sie Fuß und Zoll in getrennten Feldern ein.

Nein. Der BMI ist ein Orientierungswert, keine Diagnose. Er berücksichtigt nur Gewicht und Größe, sodass muskulöse Menschen einen hohen Wert erreichen können und Menschen mit wenig Muskeln einen niedrigen. Außerdem ignoriert er, wo das Fett sitzt. Eine Ärztin oder ein Arzt kann Ihnen sagen, was Ihr Wert für Sie bedeutet.

Nein. Er wendet die Grenzwerte für Erwachsene auf jedes Ergebnis an und hat kein Feld für Alter oder Geschlecht. Kinder und Jugendliche zwischen 2 und 19 Jahren werden anhand alters­bezogener BMI-Perzentile auf Wachstumskurven beurteilt. Nutzen Sie daher einen Rechner für Kinder und Jugendliche, etwa von der CDC, oder fragen Sie Ihre Kinderärztin oder Ihren Kinderarzt.

Bei Erwachsenen nicht: Die Grenzwerte ändern sich nicht. Die Marken bei 18,5, 25 und 30 gelten für Männer und Frauen in jedem Erwachsenenalter gleich. Deshalb fragt dieser Rechner nur nach Gewicht und Größe. Alter und Geschlecht spielen bei den Perzentilen für Kinder und beim Körperfett eine Rolle, das der BMI nicht misst.

Die Zahl wird auf eine Dezimalstelle gerundet, die Kategorie richtet sich aber nach Ihrem exakten BMI. Ein BMI von 24,96 wird als 25 angezeigt, bleibt aber Normalgewicht, weil er noch unter 25 liegt. Dasselbe kann knapp unter 18,5 und 30 passieren. Die Kategorie ist von beiden Angaben die genauere.

Die WHO ergänzt für asiatische Bevölkerungsgruppen zwei zusätzliche Aktionspunkte: 23 für erhöhtes Risiko und 27,5 für hohes Risiko. Als weltweite Grenzwerte bleiben 18,5, 25 und 30 bestehen, und nur diese verwendet dieser Rechner. Vergleichen Sie Ihren Wert selbst mit den niedrigeren Punkten.

Prüfen Sie die Einheiten. Das metrische Größenfeld erwartet Zentimeter. Wenn Sie 1,75 eingeben, ergibt sich ein BMI von über 200.000; geben Sie stattdessen 175 ein. Im imperialen System sollte das Zollfeld einen Wert von 0 bis 11 enthalten, das Tool akzeptiert aber auch mehr, sodass 5 ft 22 in als 6 ft 10 in gerechnet wird.

„Berechnen“ wird aktiv, sobald Gewicht und Größe beide größer als null sind. Im imperialen System braucht das Fußfeld eine Zahl: Eine Größe, die nur in Zoll eingegeben wird, etwa 0 ft 70 in, wird nicht akzeptiert. Geben Sie stattdessen 5 ft 10 in ein. Das Zollfeld kann auf 0 bleiben.

Nein. Die eingegebenen Zahlen bleiben in diesem Browser-Tab und verschwinden beim Neuladen. Sie werden weder gespeichert noch an uns gesendet. Die Website zählt Seitenaufrufe mit Google Analytics und zeigt Werbung, doch der Rechner gibt keinem von beiden Ihre Messwerte weiter.