BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) in metrischen (kg/cm) oder imperialen (lbs/ft) Einheiten. Sehen Sie sofort Ihren BMI-Wert und Ihre Gewichtskategorie.
Schneller BMI-Check in jeder Einheit
Metrisch oder imperial – sofortige BMI-Berechnung mit klarer Kategorieneinteilung.
Metrisch & Imperial
Wechseln Sie sofort zwischen kg/cm und lbs/ft. Keine manuelle Einheitenumrechnung erforderlich.
WHO-Kategorien
Das Ergebnis umfasst die WHO-Gewichtskategorie – Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas.
Visuelle Skala
Die farbcodierte BMI-Skala zeigt auf einen Blick, wo Ihr Ergebnis einzuordnen ist.
Sofortberechnung
Keine Serveranfrage. Der BMI wird in Millisekunden direkt in Ihrem Browser berechnet.
Privat und sicher
Die Gesundheitsdaten verbleiben auf Ihrem Gerät – es werden keine Daten an einen Server gesendet.
Immer kostenlos
Kein Konto, keine Bezahlschranke. Berechnen Sie Ihren BMI so oft wie nötig.
Wer nutzt dieses Tool?
Sowohl Privatpersonen als auch Fitnessprofis und Studierende im Gesundheitswesen.
Persönliche Gesundheitsverfolgung
Beobachten Sie Ihren BMI im Laufe der Zeit, um zu verstehen, wie Ihr Gewicht mit Ihrer Körpergröße zusammenhängt.
- Verfolgen Sie die BMI-Veränderungen über mehrere Monate.
- Setzen Sie sich Gewichtsziele im gesunden Bereich
- Die Grenzen von Untergewicht und Übergewicht verstehen
Fitness & Ernährung
Der BMI sollte bei der Planung von Fitness- oder Diätprogrammen als einer von mehreren Messwerten verwendet werden.
- Basismetrik für Kundenbewertungen
- Fortschrittsverfolgung für Abnehmkunden
- Kurzübersicht zur Vorauswahl
Gesundheitswesen und Bildung
Studierende und Kliniker verwenden den BMI als Standard-Screening-Parameter bei Beurteilungen.
- Standard-WHO-Klassifikationsreferenz
- Schnelle Berechnung für Schülerübungen
- Beide Einheitensysteme für internationale Studien
Wie berechnet man den BMI?
Wählen Sie Ihr bevorzugtes Einheitensystem – metrisch (kg und cm) oder imperial (lbs und Fuß/Zoll).
Geben Sie Ihr Gewicht und Ihre Größe in die entsprechenden Felder ein.
Klicken Sie auf „Berechnen“, um Ihren BMI-Wert und Ihre Gewichtskategorie anhand einer farbcodierten Skala anzuzeigen.
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BMI-Rechner
Berechnen Sie den Body-Mass-Index in metrischen oder imperialen Einheiten.
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Häufig gestellte Fragen
Häufig gestellte Fragen zum Body-Mass-Index und wie Sie Ihr Ergebnis interpretieren.
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) wird aus Gewicht und Größe berechnet. Er dient häufig als Screening-Instrument zur Erkennung möglicher gewichtsbedingter Gesundheitsrisiken. BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²
Was ist ein gesunder BMI?
Laut WHO gilt ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 als normal/gesund. Werte unter 18,5 gelten als Untergewicht, 25–29,9 als Übergewicht und 30 oder höher als Adipositas.
Ist der BMI für jeden aussagekräftig?
Der BMI ist ein allgemeines Screening-Instrument mit Einschränkungen. Er berücksichtigt weder Muskelmasse, Knochendichte, Alter noch Fettverteilung. Sportler können einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein. Lassen Sie sich von einem Arzt oder einer Ärztin umfassend untersuchen.
Wie wird der BMI in angloamerikanischen Maßeinheiten berechnet?
Imperialer BMI = (Gewicht in Pfund ÷ Größe in Zoll²) × 703. Beispiel: Eine Person mit einer Größe von 5'10" (70 Zoll) und einem Gewicht von 160 Pfund: BMI = (160 ÷ 4900) × 703 ≈ 22,9.