BMI計算機
体格指数（BMI）をメートル法（kg/cm）またはヤード・ポンド法（lbs/ft）で計算します。BMI値と体重区分をすぐに確認できます。
どのユニットでも簡単にBMIチェックができます
メートル法またはヤード・ポンド法に対応 ― 明確なカテゴリー分類によるBMIの即時計算。
メートル法とヤード・ポンド法
kg/cmとlbs/ftを瞬時に切り替えられます。手動での単位変換は不要です。
WHOの分類
結果には、WHOの体重区分（低体重、標準体重、過体重、肥満）が含まれます。
視覚的スケール
色分けされたBMIスケールで、あなたの結果がどの位置にあるかが一目でわかります。
即時計算
サーバーとの往復通信は不要。BMIはブラウザ上でミリ秒単位で直接計算されます。
プライベートで安全
健康データはデバイス上に保存され、サーバーに送信されることはありません。
いつでも無料
アカウント不要、有料会員登録不要。必要なだけ何度でもBMIを計算できます。
このツールは誰が使用するのか
個人、フィットネス専門家、医療系学生など、あらゆる層の人々。
個人の健康状態追跡
体重と身長の関係を理解するために、BMIを継続的に測定しましょう。
- 数ヶ月にわたるBMIの変化を追跡する
- 健康的な範囲に基づいて体重目標を設定する
- 低体重と過体重の基準値を理解する
フィットネスと栄養
フィットネスやダイエットプログラムを計画する際には、BMIを複数の指標の一つとして使用してください。
- 顧客評価の基準指標
- 減量クライアントの進捗状況の追跡
- 簡単な事前スクリーニングの参考資料
医療・教育
学生や臨床医は、評価においてBMIを標準的なスクリーニング指標として使用する。
- WHO標準分類基準
- 学生向け演習のための簡単な計算
- 国際学習のための両方の単位システム
BMIの計算方法
ご希望の単位系を選択してください。メートル法（キログラムとセンチメートル）またはヤード・ポンド法（ポンドとフィート／インチ）からお選びいただけます。
体重と身長をそれぞれの欄に入力してください。
「計算」をクリックすると、BMI値と体重区分が色分けされたスケールで表示されます。
その他のツールを見る
このツールと併用すると非常に便利な他の無料ツールも見つけてみましょう。
よくある質問
体格指数（BMI）に関するよくある質問と、その結果の解釈方法。
BMIとは何ですか？
BMI（ボディマス指数）は、体重と身長から算出される数値です。体重に関連する健康リスクを特定するためのスクリーニングツールとして広く用いられています。BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²。
健康的なBMIとは何ですか？
世界保健機関（WHO）によると、BMIが18.5～24.9の間は正常／健康的とみなされます。18.5未満は低体重、25～29.9は過体重、30以上は肥満に分類されます。
BMIは誰にとっても正確な指標なのでしょうか？
BMIは一般的なスクリーニングツールであり、限界があります。筋肉量、骨密度、年齢、体脂肪分布は考慮されていません。アスリートは、過体重でなくてもBMIが高い場合があります。より詳細な評価については、医療専門家にご相談ください。
BMIはヤード・ポンド法でどのように計算されますか？
帝国式BMI = (体重（ポンド）÷身長（インチ）²) × 703。例えば、身長5フィート10インチ（70インチ）、体重160ポンドの人の場合：BMI = (160 ÷ 4900) × 703 ≈ 22.9。